СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
РАЦИОНЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
РАЦИОН
Программы правильного питания для женщин
Программы правильного питания для мужчин
Выберите рацион
  • 850 ккал 3х-разовое
  • 1000 ккал 4х-разовое
  • 1200 ккал 5-разовое
  • 1500 ккал 5-разовое
Программа подойдет как для экспресс снижения веса, так и для тех кто предпочитает перекусывать самостоятельно.
3х-разовое
Пример меню на неделю
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
КБЖУ дня:
Белки
65
Жиры
33
Улеводы
68
Ккал
857
КБЖУ дня:
Белки
67
Жиры
30
Улеводы
64
Ккал
865
КБЖУ дня:
Белки
62
Жиры
36
Улеводы
70
Ккал
873
КБЖУ дня:
Белки
65
Жиры
35
Улеводы
68
Ккал
868
КБЖУ дня:
Белки
61
Жиры
32
Улеводы
67
Ккал
846
КБЖУ дня:
Белки
59
Жиры
34
Улеводы
71
Ккал
860
КБЖУ дня:
Белки
68
Жиры
32
Улеводы
67
Ккал
857
Выберите количество дней
Выгодные программы:
700 ₽ / день 1 день
660 ₽ / день 5 дней
630 ₽ / день 15 дней
550 ₽ / день 30 дней
Выбрать произвольное количество дней:
- +
Итого 1 день:
0
700
Оформить заказ
Программа подойдет тем, кто не успевают питаться 5 раз в день. Грамотное соотношения БЖУ помогут комфортно избавиться от лишних килограммов.
4х-разовое
Пример меню на неделю
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
КБЖУ дня:
Белки
71
Жиры
42
Улеводы
86
Ккал
1009
КБЖУ дня:
Белки
61
Жиры
44
Улеводы
76
Ккал
959
КБЖУ дня:
Белки
62
Жиры
43
Улеводы
84
Ккал
972
КБЖУ дня:
Белки
64
Жиры
45
Улеводы
85
Ккал
1001
КБЖУ дня:
Белки
60
Жиры
46
Улеводы
71
Ккал
944
КБЖУ дня:
Белки
58
Жиры
47
Улеводы
82
Ккал
987
КБЖУ дня:
Белки
72
Жиры
45
Улеводы
84
Ккал
1031
Выберите количество дней
Выгодные программы:
780 ₽ / день 1 день
730 ₽ / день 5 дней
720 ₽ / день 15 дней
670 ₽ / день 30 дней
Выбрать произвольное количество дней:
- +
Итого 1 день:
0
780
Оформить заказ
Идеально подходит девушкам желающим избавиться от лишнего веса без постоянного ощущения голода и стресса для организма. Грамотное соотношение БЖУ в программе сохранит результат на долгое время.
5-разовое
Пример меню на неделю
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
КБЖУ дня:
Белки
98
Жиры
42
Улеводы
97
Ккал
1158
КБЖУ дня:
Белки
96
Жиры
43
Улеводы
101
Ккал
1176
КБЖУ дня:
Белки
43982
Жиры
45
Улеводы
102
Ккал
1202
КБЖУ дня:
Белки
98
Жиры
40
Улеводы
114
Ккал
1210
КБЖУ дня:
Белки
91
Жиры
46
Улеводы
109
Ккал
1215
КБЖУ дня:
Белки
95
Жиры
41
Улеводы
112
Ккал
1198
КБЖУ дня:
Белки
98
Жиры
43
Улеводы
102
Ккал
1190
Выберите количество дней
Выгодные программы:
890 ₽ / день 1 день
850 ₽ / день 5 дней
820 ₽ / день 15 дней
740 ₽ / день 30 дней
Выбрать произвольное количество дней:
- +
Итого 1 день:
0
890
Оформить заказ
Подойдет тем, кто хочет оставаться в форме, вкусно и сбалансировано питаться. Поможет вернуть стройность после родов. Также рекомендуем для снижения веса женщинам с весом более 80 кг.
5-разовое
Пример меню на неделю
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
КБЖУ дня:
Белки
89
Жиры
69
Улеводы
118
Ккал
1412
КБЖУ дня:
Белки
95
Жиры
73
Улеводы
126
Ккал
1503
КБЖУ дня:
Белки
87
Жиры
71
Улеводы
123
Ккал
1479
КБЖУ дня:
Белки
89
Жиры
70
Улеводы
128
Ккал
1460
КБЖУ дня:
Белки
94
Жиры
72
Улеводы
135
Ккал
1508
КБЖУ дня:
Белки
89
Жиры
72
Улеводы
121
Ккал
1488
КБЖУ дня:
Белки
86
Жиры
71
Улеводы
124
Ккал
1426
Выберите количество дней
Выгодные программы:
940 ₽ / день 1 день
880 ₽ / день 5 дней
840 ₽ / день 15 дней
770 ₽ / день 30 дней
Выбрать произвольное количество дней:
- +
Итого 1 день:
0
940
Оформить заказ